Reizen en de wereld ontdekken is ongetwijfeld prachtig. Deze activiteiten kunnen echter tijdelijk een negatieve invloed hebben op ons uiterlijk. Daarom geef ik je nu advies over hoe je de ongewenste gevolgen van intensieve verplaatsingen van plek naar plek op zijn minst kunt minimaliseren.
Het eerste deel van onze miniserie Mooi op reis verscheen al een tijdje geleden. Deze keer richten we ons echter op een ander type reizen, voor sommigen minder, voor anderen meer comfortabel. Zoals je waarschijnlijk al vermoedt, gaat het over vliegen.
Geluk (en schoonheid) is voorbereid zijn
De basis voor succes is een gewetensvolle voorbereiding. Drink voor vertrek voldoende (natuurlijk bedoel ik water – idealiter plat en mineraalwater) en trakteer jezelf op een voedzame, maar lichte en niet-opgeblazen maaltijd. Probeer indien mogelijk ook krachten op te doen door voldoende slaap.
Wat betreft de verzorging van je uiterlijk, breng een voedende hydraterende crème aan op je huid en kies voor een echt minimalistische make-up – een bewezen niet-irriterende mascara, concealer of getinte crème, of eventueel een verzachtende lippenstift volstaat ruimschoots. In het vliegtuig is de lucht meestal erg droog, bovendien leun en wrijf je onvermijdelijk overal tegenaan, en doe je vaak een dutje, waardoor lagen make-up meer kwaad dan goed zouden doen.
Vermijd liever ook contactlenzen, die je ogen onnodig zouden irriteren.
De eerstehulpkit
De voorbereiding hebben we succesvol achter de rug. Maar wat neem je mee aan boord? Zoals je zeker weet, zijn in het vliegtuig alleen vloeistoffen met een bepaald volume (meestal 100 ml) toegestaan, kies daarom bij cosmetische producten voor proefmonsters en reisverpakkingen.
Vergeet niet om je huid ook tijdens de vlucht grondig te hydrateren, vooral als deze vijf uur of langer duurt. Neem dus een reisverpakking van je gezichtscrème en je favoriete lippenbalsem mee. Ook oogdruppels met hydraterende eigenschappen kunnen van pas komen. Als je bang bent voor ongewenste lichaamsgeuren, voeg dan een proefmonster van je parfum toe. Houd er echter rekening mee dat het een afgesloten ruimte is zonder mogelijkheid tot ventilatie, en daarom moet je ook rekening houden met andere passagiers die last zouden kunnen hebben van een sterke geur.
Als je de nacht in het vliegtuig doorbrengt, vergeet dan je tandenborstel en een kleine tube tandpasta niet. Ook een compacte kam en een haarelastiekje kunnen handig zijn. Een universele hulp zijn ook vochtige doekjes of een kleine multifunctionele en sneldrogende handdoek.
Bewaar dit alles in een praktische toilettas, die zorgt voor overzicht en orde in al je benodigdheden. Houd er echter rekening mee dat je bij het inchecken wordt gevraagd om de inhoud aan het personeel te laten zien. De controles zijn vrij grondig, dus manicureschaartjes en andere scherpe voorwerpen horen absoluut niet in je handbagage!
Straal psychisch welzijn uit
Je uiterlijke schoonheid ondersteun je door je ook innerlijk tevreden en comfortabel te voelen. Vergeet vooral niet dat bijna onbeweeglijke ledematen in het vliegtuig de neiging hebben om op te zwellen. Dit is niet prettig, maar je kunt dit verschijnsel op twee manieren verminderen – drink ook tijdens de vlucht voldoende (water moet je helaas na de controle met een aanzienlijke toeslag kopen) en kies comfortabele kleding en schoenen die nergens knellen of strak zitten. Vermijd ook massieve sieraden en in het algemeen alles wat je zou kunnen hinderen of de lymfestroom in je lichaam zou kunnen beperken.
Vergeet ook niet een deken en misschien zelfs warme sokken, want de airconditioning is verraderlijk. Reizen wordt ook aangenamer door een praktisch kussentje, een oogmasker en oordopjes. Dood de tijd door naar aangename muziek te luisteren of een boek te lezen. Of sluit een compromis en luister naar een luisterboek via je koptelefoon.
Tot slot hoort bij een goed gevoel over jezelf ook een zeker algemeen overzicht en beschaafdheid. Wat is dan het advies voor het einde? Bedenk dat je niet in een theaterzaal zit, maar in een vliegtuig. Na de landing wordt er volgens de ongeschreven regels van de "vliegtuig-etiquette" namelijk absoluut niet geklapt!
Wanneer je weer met beide voeten stevig op de grond staat, vooral als je plotseling in warme streken bent, vergeet dan niet om je in te smeren met zonnebrandcrème en een zonnebril op te zetten. Daarna kun je zonder zorgen op weg naar nieuwe avonturen.
Waar kun jij niet zonder in het vliegtuig? Deel je tips met ons in de reacties!
