Gezondheid en veiligheid

De bergen zijn het hele jaar door een grote trekpleister voor toeristen, gezinnen met kinderen en enthousiaste sporters. Maar weinigen weten hoe ze in het terrein, op de skipiste of op de langlaufloipe eerste hulp moeten verlenen. Ook is niet iedereen zeker van wat te doen bij een blessure van zichzelf of een groepsgenoot op weg naar de top. Hoe moet je je dus gedragen in een crisissituatie? Een bergtocht, klettersteig, wandeling of skitocht...

De herfst komt eraan, de perfecte tijd om naar tropische landen te reizen. Juist daar is het echter verstandig om je te laten vaccineren tegen exotische ziekten, of in ieder geval te weten hoe je besmetting kunt voorkomen. Wat is de preventie? En welke vaccinaties mag je niet vergeten? De basisregel is om zo vroeg mogelijk met de vaccinaties te beginnen. Het is ideaal om minstens drie maanden van tevoren een afspraak te maken bij een vaccinatiecentrum. Soms moet je namelijk...

We kunnen nauwelijks zonder rugzakken en tassen. Maar hoe draag je ze zonder je lichaam onnodig te belasten? Het is een kwestie van een paar basisprincipes aanleren. De naderende Wereldwervelkolomdag, op 16 oktober, is de ideale gelegenheid om meer aandacht te besteden aan uw bewegingsapparaat. Laat u niet sussen door het feit dat u momenteel nergens last van heeft – zodra de pijn toeslaat, zult u uw onvoorzichtigheid vervloeken en wensen dat u eerder aan preventie had gedacht.

Reizen is eigenlijk vooruitgang. En daar houden we van. De kans om een sportevenement te steunen dat aanzet tot beweging, inspireert en bovendien een liefdadigheidsdoel dient, laten we dan ook zelden aan ons voorbijgaan. De afgelopen weekenden stonden dan ook precies in dat teken. Racen met een draak. Op de eerste zaterdag van september waren we erbij toen er een spannende strijd plaatsvond op het stuwmeer van Plumlov. De race met grote drakenboten met onze...

Het kiezen van een schoolrugzak is niet zo eenvoudig als het op het eerste gezicht lijkt, zeker niet als prijs niet het enige criterium voor u is. Als u uw kind het beste wilt geven, zult u zeker geïnteresseerd zijn in het unieke concept van Ergobag-rugzakken. Het besluit om een bedrijf op te richten dat gespecialiseerd is in schoolrugzakken die goed zijn voor kinderruggen, kwam voort uit een duidelijk gat in de markt voor dit assortiment. De oprichters wilden aanvankelijk alleen de best mogelijke schooltas uitkiezen als cadeau voor familieleden...