Weinig vrijwilligersactiviteiten in Tsjechië hebben zo'n lange en ononderbroken traditie als wandelen en de bijbehorende wandelmarkeringen. De weg vinden is niet ingewikkeld, je hoeft het alleen maar te begrijpen en op pad te gaan. Wie beheert de wandelpaden? En hoe zit het in het buitenland? Wanneer men spreekt over een wandelmarkering, denken de meeste mensen aan drie strepen die de exacte richting van de route aangeven.
Tegenwoordig hebben de meesten van ons constant een smartphone bij de hand. Als je ergens verdwaalt, is dat geen probleem: een paar klikken, data aan en de kaart laden. Zelfs internet is niet nodig als je vooraf offline kaarten downloadt. GPS-navigatie toont je vervolgens met relatief hoge nauwkeurigheid waar je bent. Werken met een kaart lijkt daarom een verouderd kunstje voor bushcrafters en in de huidige tijd is er geen praktisch nut meer voor...
Terwijl een mens weken zonder eten kan, houden we het zonder water nauwelijks een paar dagen vol. Beide zijn belangrijk tijdens een trektocht om goede prestaties en welzijn te behouden. Daarom hebben we het vorige deel van onze serie Stap voor stap gewijd aan eten tijdens het hiken, en deze keer kijken we naar het aanvullen van vocht: Hoeveel water moet je meenemen? Waarin neem je het mee? En hoe zorg je ervoor dat het schoon is? Hoeveel water heb ik nodig tijdens een trektocht? Verschill...
Eten is de basis van elke tocht. Het is de brandstof die onze motor vooruit drijft. Zonder voeding hebben we niet genoeg energie voor de volgende stappen, beklimmingen of het opzetten van het kamp, en zal ons lichaam niet herstellen. Daarom is het vijfde deel van de serie Stap voor stap gewijd aan voeding. In de inleiding kijken we naar wat theorie en daarna presenteren we enkele praktische tips over hoe je met eten tijdens trektochten omgaat. Van het berekenen van de benodigde energie...
Het onderwerp van het vorige deel van de serie Stap voor stap was het plannen, voorbereiden en inpakken van trekkinguitrusting. Een goede uitrusting is het halve werk. Materiaal is een "hulpmiddel" dat je comfort tijdens de tocht kan vergroten, energie kan besparen of je kan helpen obstakels te overwinnen. Voorbereiding gaat echter niet alleen over wat je meeneemt. Het belangrijkste is de conditie waarin je aan de tocht begint. Oncomfortabele, versleten...
In de vorige twee delen van onze serie Stap voor stap hebben we gekeken naar de paklijst voor een ontspannen trektocht en hebben we de keuze voor een geschikte rugzak besproken. Je hebt nu dus al een idee wat je mee moet nemen en waar je alles in moet pakken. In dit deel laten we zien hoe je je uitrusting voorbereidt, klaarmaakt en in je rugzak stopt. Als je eigen schoenen... Net zoals ik onze serie begon met het noemen van de meest voor de hand liggende...
In het eerste deel van de serie Stap voor stap, gewijd aan tips voor trektochten, heb ik u een lijst gepresenteerd met dingen die van pas kunnen komen in het veld. Nu is het tijd om de keuze van een rugzak nader te bekijken. Een rugzak is uw metgezel tijdens elke tocht, hij vergezelt u van de eerste stap tot aan de finish. Hij is net zo belangrijk als schoenen, want eventueel ongemak kan uw reis in onnodige kwelling veranderen. Pijnlijke rug en schouders...
Een tocht in de natuur is een kans om te ontspannen, bijzondere ervaringen op te doen met vrienden, dichter bij de natuur te komen, jezelf uit te dagen, aan zelfreflectie te doen of juist helemaal in het moment op te gaan. Wat je reden ook is, je zult waarschijnlijk op zoek zijn naar een manier om de reis zo comfortabel en probleemloos mogelijk te beleven. Dat betekent dat je alles bij je hebt wat je nodig hebt, inclusief voldoende eten...
Ga je voor een paar dagen op eigen houtje naar Londen? Bezoek naast de klassieke bezienswaardigheden ook interessante plekken die het oog strelen en de zintuigen prikkelen! We hebben een paar tips voor je wat je kunt zien en waar je naartoe kunt gaan om tijdens een 72-urige trip op ontdekkingstocht te gaan. Hard Rock Café De wereld van rock, of rock-'n-roll, is je niet vreemd? Dan mag je de beroemde bar Hard Rock Café, de thuisbasis van een waardevolle collectie voorwerpen, niet missen. ...
Half mei trokken we er samen op uit naar het klimpark Junglepark in Brno. Het was onze tweede keer, maar omdat ik er de eerste keer niet bij kon zijn, keek ik er enorm naar uit. En terecht! We spraken om twee uur af vlakbij het beursterrein van Brno. Ik kwam met de fiets en was bijna op tijd, de rest stond al ongeduldig te wachten en vroeg zich af waar ik bleef. Te laat komen is nu eenmaal mijn specialiteit. Maar omdat ik deze keer...
